Echter Neuanfang: Warum Veränderungen Scheitern

wo soll ich anfangen … bei EINEM Anfang, bei DEM Anfang oder beim besagten NEU-ANFANG???
Ich denke ich bin nicht alleine, es geht sehr vielen so.
Man nimmt sich was vor, und was passiert?
Anfängliche Motivation – endlich was verändern, das Leben umkrempeln, alles besser machen. Und im Endeffekt passiert nichts, ein Anfang ohne Ende oder der nicht erreichte Neuanfang.
Im Grunde bleibt bis auf ein paar Tage oder sogar Monate Veränderung der Rückfall in die alten Muster.
Wie heißt es, 21 Tage und die Gewohnheit hat sich im Unterbewusstsein verankert!